V jakých situacích byste raději neměli usedat za volat?

Řízení vozidla je odpovědnost, která vyžaduje plnou pozornost, dobrý zdravotní stav i psychickou pohodu. Existují však situace, kdy je lepší klíčky od auta odložit. V tomto článku si ukážeme, kdy za volant raději nesedat a proč.

Pod vlivem alkoholu, drog nebo léků

Jednou z nejnebezpečnějších situací, kdy by člověk neměl usedat za volant, je stav ovlivněný alkoholem, omamnými látkami nebo určitými druhy léků. Alkohol a drogy významně zpomalují reakce, narušují úsudek, zhoršují koordinaci pohybů a mohou vést k nečekaným emocím či agresivnímu chování. I malé množství alkoholu může ovlivnit schopnost bezpečně řídit – a to i v případě, že jste pod zákonným limitem.

Pozor si je třeba dát i na běžně dostupné léky. Některé léky proti nachlazení, proti bolesti nebo na alergie mohou vyvolat ospalost, sníženou pozornost a zpomalené reakce. Vždy je důležité číst příbalové letáky a všímat si upozornění typu „neřídit motorová vozidla“. Pokud si nejste jisti, konzultujte užívání léků se svým lékařem nebo lékárníkem.

Při únavě a nedostatku spánku

Únava je častým, ale podceňovaným rizikem na silnici. Studie ukazují, že řízení v silně unaveném stavu může být stejně nebezpečné jako řízení pod vlivem alkoholu. Ospalý řidič hůře vnímá dopravní situaci, ztrácí koncentraci, může přehlédnout důležité informace nebo dokonce na chvíli usnout za volantem. Takzvaný „mikrospánek“ trvá jen několik vteřin, ale za tu dobu může dojít k tragickým následkům.

Před jízdou si položte jednoduchou otázku: Cítím se dostatečně odpočatý a soustředěný? Pokud odpověď zní ne, je lepší si dopřát krátký odpočinek nebo cestu raději odložit. U dlouhých jízd je vhodné dělat pravidelné přestávky každé dvě hodiny a neváhat vystřídat se s jiným řidičem, pokud je to možné.

V psychické nepohodě nebo pod stresem

Emoce mají velký vliv na způsob, jakým řídíme. Silný stres, rozrušení, hněv nebo smutek mohou ovlivnit úsudek, způsobit nepozornost, zvýšenou impulzivitu nebo agresivní chování za volantem. Řidič, který je například čerstvě po hádce, rozchodu nebo jiné emocionálně náročné situaci, se může chovat nevyzpytatelně a nebezpečně – nejen pro sebe, ale i pro ostatní účastníky silničního provozu.

Pokud si uvědomujete, že vás vaše aktuální psychické rozpoložení ovlivňuje natolik, že nejste schopni se plně soustředit, odložte řízení a zklidněte se. Mnohdy pomůže i krátká procházka, hluboké dýchání nebo telefonát s blízkou osobou, která vás dokáže podpořit. Psychická rovnováha je klíčová pro bezpečné řízení.

Za nepříznivých povětrnostních podmínek

Další nevhodnou situací k řízení jsou extrémní povětrnostní podmínky – hustý déšť, sněhová vánice, námraza nebo silný vítr. V takových chvílích se dramaticky zhoršují podmínky pro řízení: snížená viditelnost, delší brzdná dráha, nečekané smyky a nutnost rychlého vyhodnocení situace jsou náročné i pro zkušené řidiče. Pokud nemáte dostatečné zkušenosti s jízdou v extrémním počasí, je vhodné jízdu raději odložit nebo zvolit jiný druh dopravy.

Při zdravotních potížích

Rovněž je důležité vnímat své aktuální fyzické zdraví. Horečka, silná bolest, migréna nebo problémy se zrakem či rovnováhou jsou jasným signálem, že za volantem nemáte co dělat. I zdánlivě běžné zdravotní potíže mohou ovlivnit schopnost řídit bezpečně. V případě pochybností je lepší požádat někoho jiného o svezení nebo zvolit taxi či MHD.